Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2012
|
107 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2482 kcal
|
Fett: 119,35g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 294,58g.
Frühstück: olive oil, spinach, eggs. Mittagessen: Ginger Snaps Cookies, gingerbread. Abendessen: salsa, sour cream, mexican cheese, flour tortilla. Snacks/Sonstiges: water, honey, murry vanilla creme, heavy cream. mehr...
|
|
3028 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Noraneko's Gewichtsverlauf
|