Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3010 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 283,51g | Kohlh: 321,79g.
Frühstück: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Banane, Miel, Terres et Céréales Bio Flocons 5 Céréales, Eric Favre Protein Vegan Pistache, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Myprotein Instant Oats. Mittagessen: Marque Repère Haricots Verts Très Fin, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Grain de Frais Riz de Camargue Complet. Abendessen: Bénénuts Cacahuetes, Delisse Spécialité au Soja Nature, Marque Repère Haricots Verts Très Fin, Pêche Océan Colin d'alaska. Snacks/Sonstiges: Bénénuts Cacahuetes, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Banane, Alesto Figue Seche, Pommes Gala, Pommes Gala, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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