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I know that I have a gain, but honestly I had oral surgery last Thursday and have been on pain meds since. I know that the meds are making me retain water so I'm not sweating the slight gain this week.
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94,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 64,54g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Sweet Pickle Relish, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Cooked Sauerkraut, Country Style Pork Sausage. Abendessen: Creamy Salsa Chicken, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded. Snacks/Sonstiges: Blue Bunny Sweet Freedom Sugar Free Pops, Girl Scout Cookies Thin Mints, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Dwaller1875's Gewichtsverlauf
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