Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 66,85g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 217,86g.
Frühstück: Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso), Crema Pasticcera, Brioche. Abendessen: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Nonno Nanni Chicche di Patate, Cascina Lia Sugo ai Formaggi. Snacks/Sonstiges: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mozzarella, Emmegi Piadina Leggera. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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