|
Trening rozgrzewkowy po dwoch tygodniach przerwy. sila o dziwo jeszcze wzrosla zamiast malec ale DOMSy niemilosierne po takiej przerwie
|
3672 kcal
|
Fett: 156,99g | Eiw: 203,40g | Kohlh: 366,25g.
Frühstück: Banan, Delikate Serek Wiejski, Morliny Berlinki. Mittagessen: Tesco Lasagne Bolognese. Abendessen: Mięso z Piersi Kurczak, Kapusta, Sonko Ryż Biały, Oshee Napój Izotoniczny, KFD Premium WPC 80. Snacks/Sonstiges: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Pikok Smalec z Mięsem i Jabłkiem, Biedronka Kiełbasa Śląska, Pepsi Pepsi, Banan. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thajedi's Gewichtsverlauf
|