Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
|
59,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 42,47g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 203,78g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Alpina Fiocchi di Latte, Daily Bread Pane di Segale. Mittagessen: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Radici Amare, Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Abendessen: Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Broccoli, Uovo. Snacks/Sonstiges: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Banane, Muller Yogurt Bianco 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peachypolly's Gewichtsverlauf
|