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Приближаемся к своей цели ◘◘
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61,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 25,74g | Eiw: 29,28g | Kohlh: 137,39g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Dove Молочный Шоколад, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Картофель (с Кожурой). Mittagessen: Миндаль, бутер. Abendessen: Дикси Бисквитное Пироженое. mehr...
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2309 kcal
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Bewegung:
Baden - 1 Stunde und 30 Minuten, Studieren - 6 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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