Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
|
56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 80,93g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 94,73g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Льняное Масло, Лимонный Сок, Лимон, Зеленый Чай, Слойка с Творогом. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Укроп, Красная Цена Горошек Зеленый. Abendessen: Котлета Куриная, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Киви, Свити. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna777z's Gewichtsverlauf
|