Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 14,58g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 66,57g.
Frühstück: Zuegg Варенье Сливовое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, МЛМ Котлеты из Говядины. Abendessen: Магнит Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Магнит Помело. mehr...
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2736 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Катерина1978's Gewichtsverlauf
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