Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 142,92g.
Frühstück: Banana Prata, Casino Palmiers, Melão, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Linea Adoçante, Café Expresso, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Maju Queijo Minas Frescal, Pão de Aveia. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peixe Empanado Frito. Abendessen: Lindt Bombom, Casa de Bento Suco de Uva, Carne de Porco do Lombo (Filé), Aurora Talharim Ao Molho Parisiense. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tania Andrade DF's Gewichtsverlauf
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