angel_05's Notizen, 09 Feb 17

обещала свое фото с выступления на корпоративе) пока прислали немного, более менее удачное вот фото)))

---

699 kcal

Fett: 22,69g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 82,12g.   Frühstück: Приготовленный Яичный Желток, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Помидор Гриль, Шампиньоны Гриль. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Помидор Гриль, Шампиньоны Гриль. Abendessen: Ашан Сыр Голландский 30%, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...

1812 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...