Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 65,08g | Eiw: 125,33g | Kohlh: 183,62g.
Frühstück: Wedel Czekolada Mleczna, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami 0%, Biedronka Kefir Tola, Grześkowiak Surówka z Czerwonej Kapusty z Jabłkiem. Mittagessen: Kurczak (Panierowany lub Smażony). Abendessen: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Snacks/Sonstiges: OstroVit Odżywka Białkowa, Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A), Banan. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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stypa.maciej's Gewichtsverlauf
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