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Да, я была права, дня через 2 буду обновлять диету)
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60,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 36,62g | Kohlh: 126,72g.
Frühstück: Славянка Левушка, Каждый День Мороженое с Шоколадной Крошкой, Шоколадное Мороженое. Mittagessen: Фруто Няня Сок Яблочный, Тыквенные Семечки, Сытоедов Вареники с Картофелем и Грибами, бутер 100. Abendessen: Чеснок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Stehen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Studieren - 4 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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