Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2012
|
93,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2295 kcal
|
Fett: 78,75g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 329,50g.
Frühstück: clementine, Organic Instant Hot Oatmeal - Optimum Cranberry-Ginger. Mittagessen: pizza hut personal pan pizza. Abendessen: 14" Original Crust Pizza - Sausage. Snacks/Sonstiges: Cinnamon Sweetsticks. mehr...
|
|
2548 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 29 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 16 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mitdiva's Gewichtsverlauf
|