Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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61,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 35,22g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 147,12g.
Frühstück: Pirkka Meetvursti, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja. Mittagessen: Subway Kalkkuna. Abendessen: Elonen Laskiaispulla, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja. Snacks/Sonstiges: Leader Proteiinipatukka Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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