Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 76,63g | Eiw: 120,58g | Kohlh: 53,42g.
Frühstück: Ovo, Wickbold Pão Integral Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Mittagessen: Empanado de Berinjela, Bife de Carne de Vaca, Alhos-Poró, Tomates Cereja, Tomates, Alface de Folha Verde. Abendessen: Vinho Sauvignon Blanc, Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Sadia Salamitos, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Surubim, Pif Paf Hambúrguer de Frango, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Light. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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raquelarro's Gewichtsverlauf
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