Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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94,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 125,93g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 84,53g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: PB Sandwich. Abendessen: Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Hearty Sausage Crumbles Original, Homestyle Whole Grain Tortillas, Original Pepperoni Slices, Homemade Style Pizza Sauce. Snacks/Sonstiges: Freshly Brewed Coffee (Tall), Sugar Free Hazelnut Syrup, Sweetened Whipped Cream (Grande/Venti), Cream (Half & Half), Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, McDonald's Diet Dr. Pepper (Large), Jack Link's All American Beef & Cheese. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Dwaller1875's Gewichtsverlauf
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