Fabouus88's Notizen, 11 Feb 17

Baru mulai breakfast jam 12, hehe.. makan sosis sardine dengan sayur pucuk ubi, dah kangen gulai telur juga.. hiks. Tapi jangan diikutin ya karena sayur pucuk ubi ternyata tinggi karbo.. hiks

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2017:
763 kcal Fett: 40,15g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 66,62g.   Frühstück: Sosis Daging Sapi, Sosis Daging Sapi, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Egg, SariWangi Teh Hijau. Mittagessen: Jambu Biji, Kacang Tanah. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. mehr...
2644 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Racquetball - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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