chica_lights's Notizen, 11 Feb 17

¡Yay! De todos modos, hay que ver qué pasa la semana que viene. Esta semana anduve mejor que la anterior y espero estar aún mejor la próxima. Despacio llegaré a mi peso meta. ¡Hagan yoga!

AP
74,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: 100%.
Verlust von 1,0 kg pro Woche

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Kommentare 
Desde noviembre hago yoga una o dos veces a la semana, estoy completamente copada con la actividad.  
11 Feb 17 vom Mitglied: clonada42k
Ayuda mucho, sobre todo a nivel mental (pero físico también). Lo recomiendo vivamente, por lo menos que prueben, porque desde luego puede suceder que a muchos no les guste o no se enganchen. 
11 Feb 17 vom Mitglied: chica_lights
Yo bajo mil cambios, salgo con una sensación hermosa de tranquilidad, además de trabajar el cuerpo claro, noto un cambio importante sobre todo en el tren superior, gané mucha fuerza.  
12 Feb 17 vom Mitglied: clonada42k

     
 

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