Had Chia seed french toast this morning was actually pretty good!Fried my Tofu with a slice of bacon & like it a whole lot better. I've went beyond my goal weight eating Tofu in Zatahrains gumbo mix.It taste awesome & less than 100 calories a bowl
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95,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 19,37g | Eiw: 36,37g | Kohlh: 86,25g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Nasoya Firm Tofu, Bacon, Great Value Light Pancake & Waffle Syrup, Spectrum Ground Chia Seeds, Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Kommentare
Nice drop there, congratulations.
11 Feb 17 vom Mitglied: warrenwinter
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Under goal is a great feeling!
11 Feb 17 vom Mitglied: HCB
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westy57's Gewichtsverlauf
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