Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2017
|
69,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 45,26g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 164,02g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Помидоры, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Сами с Усами Фруктовый Салатик. Mittagessen: Витамилка Творог Питьевой, Шампиньоны Тушеные, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
"Маргарита*'s Gewichtsverlauf
|