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BB Bella
Notizen
12 Feb 17
BB Bella's Notizen, 12 Feb 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2017
78 kg
Bisher verloren:
6,8 kg
.
Still to go:
8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 12 Februar 2017:
814 kcal
Fett: 40,20g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 54,55g.
Mittagessen:
Edeka Salatmix Classic, Kaufland Puten-Rollbraten, Weight Watchers Tomatensuppe mit Nudeln.
Abendessen:
Gut & Günstig Quark 40%.
Snacks/Sonstiges:
McDonald's Cappuccino (Groß).
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2320 kcal
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 3,0 kg pro Woche
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