Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
|
58,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
841 kcal
|
Fett: 26,60g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 104,20g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 5%, Дикси Бисквитное Пироженое. Mittagessen: Грейпфрут, Рис с Овощами, Творог, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан. Abendessen: Творог. mehr...
|
|
2047 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Studieren - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|