|
Ketofasting hari ke 8,
|
75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 59,60g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 33,16g.
Frühstück: Cashew Nuts, Green Tea. Mittagessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Beef Meatballs, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Chicken Rendang. mehr...
|
|
2450 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Studieren - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fabouus88's Gewichtsverlauf
|