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Уверенный минус))))
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64,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 24,27g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 73,96g.
Frühstück: Магнит Банан, Плавыч Творожный Крем Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Ашан Морковь по-Корейски, Barilla Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Abendessen: RLine Whey Протеин. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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NinaKartina's Gewichtsverlauf
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