Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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54,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 72,40g.
Frühstück: Лента Багет Французский, Белый Город Молоко 2.5%, Пятерочка Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. mehr...
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2272 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Treppensteigen - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ВалерияДм's Gewichtsverlauf
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