|
Guess I should have skipped the extra Papa John's Cinnamon sticks. :-P
|
93,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 40,84g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 239,62g.
Frühstück: clementine, Organic Instant Hot Oatmeal - Optimum Cranberry-Ginger. Mittagessen: California roll. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless), BBQ Sauce, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Original Whipped Light Cream, truvia , Fage Greek yogurt, strawberries , Clementine, Honey, Rooibos Tea, Berger Cookie. mehr...
|
|
2646 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mitdiva's Gewichtsverlauf
|