Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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76,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 95,71g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 88,17g.
Frühstück: Капучино, Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Невские Сыры Сыр Пармезан Dolce Granto. Mittagessen: Брокколи, Семга Жареная. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе Эспрессо, Красное Яблоко, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао. mehr...
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2572 kcal
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Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, грудное вскармливание - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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