Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
769 kcal
|
Fett: 41,82g | Eiw: 34,95g | Kohlh: 64,60g.
Frühstück: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Честное Коровье Молоко 2,5%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Винегрет, Семга Запеченная, Омлет с Брокколи. mehr...
|
|
1748 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Sit Ups - 8 Minuten, Ergometer - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.bulatova's Gewichtsverlauf
|