Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2623 kcal
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Fett: 76,84g | Eiw: 100,10g | Kohlh: 405,65g.
Frühstück: AdeS Leche de Soya Light, Bové Leche Entera, Kellogg's Extra Arándanos, Queso Manchego, Fresas, Plátano, Huevo. Mittagessen: Jitomate, Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Betabel, Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Brócoli, Lechuga, Kiwi, Arroz Blanco, Salmón. Abendessen: AdeS Leche de Soya Light, Bové Leche Entera, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Flan de Caramelo (Mezcla Seca). Snacks/Sonstiges: Nature Valley Sweet & Salty Nut Dark Chocolate Peanut & Almond, Fresas. mehr...
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konstantes Gewicht
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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