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849 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 43,93g.
Frühstück: Elite Зелёный Кофе, Ultimate Nutrition Омега 3, Жареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный). Mittagessen: Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Лук-Шалот, Жареное Яйцо. Abendessen: Чай, Кунжутное Масло, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Петелинка Куриное Бедро. mehr...
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2134 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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smilejeka's Gewichtsverlauf
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