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4.3
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75,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 128,66g | Kohlh: 53,55g.
Frühstück: Rama Classic, Chleb Pszenny, Bulion z Kury/Kurczaka, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Abendessen: Karkówka z Grilla, Rama Classic, Hortex Marchewka z Groszkiem. Snacks/Sonstiges: Bulion z Kury/Kurczaka, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Ser Gouda, Chleb Pszenny, Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, Rama Classic. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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