Tjscopemonkey's Notizen, 14 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
146,5 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 62,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2017:
1836 kcal Fett: 87,14g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 168,27g.   Frühstück: Starbucks Caramelized Honey Latte (Venti). Mittagessen: Crab Salad, Kraft Wheat Thins Original. Abendessen: Chicken Breast, Butter, Great Value Frozen Cut Green Beans, Near East Rosemary & Olive Oil Quinoa Blend. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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