Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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115,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 62,99g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 226,08g.
Frühstück: Козинаки, Сушеный Инжир, Маслины, Чай с Молоком, Сушеный Инжир, Козинаки, Куриная Грудка Отварная, Козинаки, Сушеный Инжир, Кофе (Растворимое), Гост Молоко Сухое Цельное, Рафинад. mehr...
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4164 kcal
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Bewegung:
плавание - 45 Minuten, Хотьба 5,5 км/ч - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alexandr_1983's Gewichtsverlauf
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