Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1089 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 90,05g | Kohlh: 55,78g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Iogurte Natural, Ovo, Limão. Mittagessen: Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia, Iogurte Natural (Leite Integral), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Lúcia Coelho's Gewichtsverlauf
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