Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 94,11g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 106,15g.
Frühstück: Избенка Сыр Гауда, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Избенка Йогурт Греческий Черника, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Мираторг Гуляш из Говядины. Abendessen: Избенка Сыр Сулугуни, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Избенка Йогурт Греческий Соленая Карамель. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао. mehr...
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2636 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, грудное вскармливание - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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