Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 115,49g | Kohlh: 128,22g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Mittagessen: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Рыба Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Клубника, Кефир 1%, Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Nestle Батончик Фитнес, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Metidam's Gewichtsverlauf
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