|
|
622 kcal
|
Fett: 19,32g | Eiw: 39,54g | Kohlh: 72,85g.
Mittagessen: Tomates, Ovo de Codorna, Camil Feijão Carioca. Abendessen: Queijo Branco, Macaxeira Cozida. mehr...
|
|
2686 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Só uma dica... coloca em um prato menor ou em uma cumbuca para o prato parecer mais cheio... parece que não mas da uma sensação maior de saciedade... Abraços...
17 Feb 17 vom Mitglied: romulogarcez
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pierre Bomfim's Gewichtsverlauf
|