|
Мне интересно, к чему приводит срыв? Это замедляет процесс похудения, или сводит все прежние результаты к минимуму? Т.е. если я немного превышу лимит, раз в неделю, например, то всё, все мои старания на смарку?
|
1427 kcal
|
Fett: 66,37g | Eiw: 34,41g | Kohlh: 176,37g.
Frühstück: Сахар, Банан. Mittagessen: Сахар, Макдоналдс Латте, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Abendessen: Heinz Кукуруза Сладкая, Салат с Брокколи и Помидорами, Vego Сосиски Постные. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра. mehr...
|
|
1237 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Замедляет процесс похудения, но раз в неделю некритично) Ваши старания обязательно будут вознаграждены* Удачи)
17 Feb 17 vom Mitglied: Shakko
|
Нет, по-модному это называется читмил. То есть запланированный срыв на вкусняшки раз в неделю))
17 Feb 17 vom Mitglied: Sasch88
|
может даже привести к обратному эффекту, не замедлить, а ускорить похудение :-)
|
Shakko
Sasch88
Digitalizator Progressive
Спасибо!))
17 Feb 17 vom Mitglied: Samalz1943
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samalz1943's Gewichtsverlauf
|