Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 157,21g | Kohlh: 227,20g.
Frühstück: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Russian Performance Standard Протеин. Mittagessen: Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Seven Салат из Свежих Овощей, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яблоко Голден, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Russian Performance Standard Протеин. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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