Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 127,88g | Eiw: 181,06g | Kohlh: 19,80g.
Frühstück: Aldi Mozzarella Classico, Ei. Mittagessen: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, K-Classic Junge Brechbohnen, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Vita D'or Rapsöl. Abendessen: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, K-Classic Junge Brechbohnen, Lachs. Snacks/Sonstiges: IronMaxx 100% Whey Protein Cookies And Cream, Kaffee mit Milch, Alnatura Leinöl Nativ, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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