Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
|
57,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 57,32g | Eiw: 42,80g | Kohlh: 95,19g.
Frühstück: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Обычные Блины, Коровино Ветчина из Свиного Окорока, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Heinz Горчичный Соус, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картошка Фри, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое. mehr...
|
|
1619 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Crosstrainer - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LittleGypsy's Gewichtsverlauf
|