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1364 kcal
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Fett: 102,75g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 45,31g.
Frühstück: Framboises, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Oeuf (Entier), pain graines - keto. Mittagessen: Carrefour Bio Haricots Verts Très Fins Surgelés, brownies - keto, Huile d'Olive, Oignons, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Vinaigrette, Tomates, Concombre (Pelé). Abendessen: Leader Price Chocolat Noir 85%, Auchan Cerneaux de Noix, Chou, Mâche, Vinaigrette, Carrefour Asperges Blanches, Concombre (Pelé), Tomates, Mayonnaise, Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, pain graines - keto. mehr...
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2702 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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