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6:30 PM>
BGL 100 mg/dO
BP 142/95
pulse 66 BPM
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1368 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 134,84g | Kohlh: 92,92g.
Frühstück: Publix Skim Milk. Mittagessen: Tomato Paste, Bush's Best Mild Red Chili Beans in Chili Sauce, Spice Classics Paprika, Tone's Onion Powder, Tone's Oregano, Badia Chili Powder, McCormick Ground Cumin, Ground Turkey. Abendessen: Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Publix Orange Blossom Honey, World Catch Wild Salmon, Parkay Margarine, Russell Stover Sugar Free Bites Orange. Snacks/Sonstiges: Kroger Raw Almonds, Hershey's Special Dark Syrup, Publix Skim Milk, Publix Diet Sweet Tea. mehr...
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4145 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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poofwizard's Gewichtsverlauf
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