buseekavalci's Notizen, 19 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
58,5 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2017:
525 kcal Fett: 24,14g | Eiw: 13,65g | Kohlh: 63,66g.   Frühstück: Beyaz Ekmek, Menemen. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Köstebek Tatlı, Tat Yaprak Sarma, Dereotlu Poğaça. mehr...
1419 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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