Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 83,53g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Карбонад Черный Кабан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Коровино Ветчина из Свиного Окорока. Mittagessen: Вино Сухое, Шпинат, Салат Овощной со Сметаной, Сладкий Красный Перец, Bonduelle Ростки Фасоли Мунго, Спаржа (Свежая, Замороженная), Форель на Пару. Abendessen: Ашан Улитка Греческая с Вишней, Чай с Молоком. mehr...
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1563 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LittleGypsy's Gewichtsverlauf
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