Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
|
58,8 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 105,00g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 110,50g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Frigo Cheese Heads Superstring, Mac's Original Pork Skins, Skyline Chili Loaded Chili Bowl. Abendessen: Labree's Bakery Peanut Butter Icing Chocolate Cake, Wilton White Decorator Icing. Snacks/Sonstiges: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. mehr...
|
|
2588 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Stunden und 33 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 33 Minuten, Elliptical - 48 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MMDuff10's Gewichtsverlauf
|