Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
|
57,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 38,22g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 192,59g.
Frühstück: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Каша 5 Злаков. Mittagessen: Творожный Рулет, Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Три Кота Салат из Моркови, Борщ Украинский. Abendessen: Кефир 2,5%, Русский аппетит Самса с Сыром. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айжанка's Gewichtsverlauf
|