Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 198,99g.
Frühstück: AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), Banaan. Mittagessen: Frutesse Appel-Kaneel Fruitstroop, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Waldkorn Brood, Dodoni Feta. Abendessen: Sishado Zoute Marinade, AH Mie Nestjes, Honig Mix Voor Bami Speciaal, Conimex Bali Kroepoek, AH Kipfiletreepjes, AH Thaise Roerbakmix. Snacks/Sonstiges: AH Walnoten Ongezouten, Danone Danio Vanille Kwark, Arla Skyr Bosfruit, Dolce Gusto Café Au Lait, Arla Skyr Bosfruit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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snoezeloes79's Gewichtsverlauf
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