Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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203,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 83,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 39,57g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 76,60g.
Frühstück: Woolworths Breakfast Muesli, Woolworths Slimmers Choice Fat Free Peach Yoghurt, Dew Fresh Skim Milk. Mittagessen: Rump Steak. Abendessen: Woolworths Blueberries, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Gem Squash, Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. Snacks/Sonstiges: Woolworths Cheddar Cheese 2 Months Matured, Woolworths Sun-Ripened Mango. mehr...
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Verlust von 10,9 kg pro Woche
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keith.pyper's Gewichtsverlauf
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